양배추 미트볼 수프 만드는 법
양배추 미트볼 수프는 집에서 만든 진미로 가볍고 맛있으며 모든 계절에 섭취하기에 적합합니다. 다음은 제작방식을 구체적으로 소개하며, 참고하실 수 있도록 지난 10일간 인터넷에서 화제가 되었던 화제와 콘텐츠를 첨부해 드립니다.
1. 배추볼국 준비단계
1.재료 준비:
재료 | 복용량 |
---|---|
배추 | 300g |
돼지고기 소 | 200g |
계란 | 1 |
다진 생강 | 5그램 |
소금 | 적당량 |
후추 | 적당량 |
청수 | 1000ml |
2.미트볼 만들기: 돼지고기 소를 그릇에 담고 달걀, 다진 생강, 소금, 후추를 넣고 잘 섞은 후 손으로 작은 공 모양으로 말아 따로 보관해 주세요.
3.수프를 만드세요: 냄비에 물을 넣고 끓인 후 미트볼을 넣고 미트볼이 떠오를 때까지 끓입니다.
4.청경채 추가: 씻은 배추를 적당한 크기로 잘라 냄비에 넣고 2~3분간 삶아줍니다.
5.양념: 개인의 취향에 따라 소금, 후추로 간을 하고, 다진 파를 뿌려 드세요.
2. 최근 10일 간 전 네트워크상의 핫 토픽 및 핫 콘텐츠
현재 핫스팟에 대한 이해를 돕기 위해 지난 10일간 인터넷상에서 뜨겁게 화제가 되었던 주제와 내용은 다음과 같습니다.
뜨거운 주제 | 열 지수 | 주요 토론 내용 |
---|---|---|
월드컵 예선 | 98 | 다양한 국가의 팀 성적 및 예선 상황 분석 |
AI 기술의 새로운 혁신 | 95 | 최신 AI 모델의 적용과 논란 |
더블 일레븐 쇼핑 페스티벌 | 93 | 주요 플랫폼에 대한 프로모션 활동 및 소비자 피드백 |
기후변화 정상회담 | 90 | 글로벌 기후 정책 및 배출 감소 목표 |
새 영화 개봉 | 88 | 인기 영화의 흥행 및 관객평 |
3. 배추볼국의 영양가
양배추 수프는 맛있을 뿐만 아니라 영양가도 풍부합니다.
영양정보 | 내용량(100g당) |
---|---|
단백질 | 8.5그램 |
지방 | 3.2그램 |
탄수화물 | 2.1그램 |
비타민 C | 25mg |
칼슘 | 50mg |
4. 팁
1. 미트볼에 개인 취향에 따라 버섯, 당근 등 재료를 추가하면 맛을 높일 수 있습니다.
2. 청경채는 영양분 손실을 피하기 위해 너무 오래 익히지 마십시오.
3. 국물의 짠맛은 개인 취향에 따라 조절하세요. 건강을 위해서는 소금을 적게 사용하는 것이 좋습니다.
이 글을 통해 맛있는 양배추 미트볼 수프 만드는 방법을 쉽게 배우고, 최근 화제가 되고 있는 내용도 알아가셨으면 좋겠습니다. 즐거운 요리하세요!
세부 사항을 확인하십시오
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